据专家介绍，长时间趴着睡会使宝宝缺氧的说法是不准确的。因为孕妇躺着或趴着睡，血液流动是一样的，身体还是可以供应足够氧气的。然而，孕妇长时间趴着睡不仅不利于囤积营养，也不利于消化吸收;更重要的是，宝宝在子宫内的发育是需要大量的能量和营养物质的，而长时间趴着睡会使孕妇舒适度变差，容易导致宝宝无法得到足够的营养和氧气，这样对宝宝的发育是不好的。
因此，孕妇趴着睡不会直接影响宝宝的供氧情况，但这并不等于长时间趴着睡没有危害。孕妇在孕期的睡眠姿势选择上应该注意保持舒适度，及时换个姿势；如果有长时间趴着睡的习惯，可以逐渐改变，保持优良睡眠习惯，建立健康的心态。这样，才能更好的保护胎儿的索取需求，为其正常发育创造适合的环境。
