一岁宝宝呛奶是很正常的现象，但是父母必须要及时处理，因为宝宝呛奶会引起窒息，给宝宝带来不良后果。
当宝宝呛奶时，他可能会咳嗽或吐出一些奶水，这通常是宝宝尝试清理气道。在这种情况下，父母应该使用干净的毛巾轻轻拍打宝宝的背部，以帮助他排出呛入的奶水。如果宝宝呛奶后仍然呼吸困难，需要立即就医。
另外，为了避免宝宝呛奶，父母可以采取以下措施：
1. 把宝宝放置在一个舒适的姿势：在喂奶过程中，确保宝宝的头是稍微高于他的身体的位置，这样可以减少奶水流入宝宝的气道的可能性。
2. 使用合适的奶瓶和奶嘴：选择适合宝宝年龄和口型的奶瓶和奶嘴，以确保奶水流量适中。
3. 喂奶时要小心：父母应该小心喂奶，确保奶瓶和奶嘴适当地放置在宝宝的嘴巴中，以避免奶水流到宝宝的气道中。
总之，一岁宝宝呛奶虽然是正常的现象，但父母必须要警惕。采取适当的措施，可以帮助宝宝避免呛奶。如果宝宝呛奶后还出现其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，建议家长立即就医。
