呛奶是指婴儿在吃奶时，由于吸吮动作过于猛烈，导致有奶流入呼吸道而引起的现象。对于20天大的宝宝而言，呛奶是比较常见的问题。以下是一些常见的呛奶原因，及相应的解决方法。
1. 吸吮动作太猛烈：在吃奶时，宝宝可能会因为饥饿或其他原因而过于猛烈地吸吮，导致奶水进入呼吸道。这种情况下，建议让宝宝暂停吃奶，让他们先平静下来再继续喂。同时，母亲也要采取正确的喂奶姿势，确保宝宝能够舒适地吸吮。
2. 宝宝身体不适：如果宝宝身体不适，如感冒、呼吸道感染等，可能会导致呛奶。在这种情况下，应该先治疗宝宝的病情，等他们身体康复后再恢复正常喂奶。
3. 奶瓶或乳头不合适：如果奶瓶或乳头不合适，会导致宝宝吃奶时出现困难。有些奶瓶或乳头可能会导致奶水过快或过慢流出，从而引起呛奶。确保奶瓶或乳头适合宝宝的年龄和需求，可以减少呛奶的发生。
4.宝宝姿势不正确：正确的喂奶姿势可以使宝宝吃奶更为舒适，也可以减少呛奶的风险。母亲应该让宝宝处于较为直立的姿势，以帮助奶水畅通，同时不宜让宝宝一边吃奶一边玩耍。
总之，对于呛奶的情况，家长需要及时发现并解决，保证宝宝能够安全地进食。当然，为了避免呛奶的发生，家长还应该注意宝宝的喂养环境，配合正确的呼吸和吃奶技巧，以保证宝宝的健康成长。
