孕妇在怀孕期间需要注意饮食，因为食物不仅关系到孕妇本身的身体健康，也会影响到胎儿的健康。胎毒，指的是孕妇体内堆积的有害物质，如果不及时清除掉，会对产前和产后的孕妇健康产生不良影响。
在快要生产前，孕妇需要注意的饮食方面如下：
1.多喝水
孕妇在怀孕期间要多喝水，因为孕妇体内需要有足够的水分，能够促进新陈代谢，排除有害物质。
2.多吃粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。粗粮中的维生素、矿物质等营养素也有助于强身健体。
3.多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果可以补充孕妇体内的维生素、矿物质等微量元素，有利于孕妇和胎儿的健康。同时，蔬菜和水果中的纤维素对于清除胎毒也有一定的帮助。
4.少吃油腻和辛辣食品
油腻和辛辣食品容易导致孕妇口干舌燥、消化不良等现象。这种食物也会影响到胎儿的健康，因此应该少吃或者不吃。
总之，孕妇在快要生产时的饮食需要做到饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辣的食品等。同时，孕妇还需要注意多加锻炼，增强体质，有助于顺利生产。最重要的是，孕妇要保持心情愉悦，积极面对生产，这对于孕妇和胎儿的健康都是非常有益的。
