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宝宝吃钙跟维生素c可以一起吃吗?

2024-04-15 13:07:19 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1352浏览

答案:宝宝吃钙和维生素C可以一起吃,但需要注意药物之间的相互作用。

钙和维生素C都是儿童身体发育和健康发展所必需的营养成分。钙有助于宝宝骨骼和牙齿的健康发展,而维生素C则有助于宝宝的免疫系统和红血球的生成。因此,给宝宝同时补充钙和维生素C十分必要。

但应该避免同时服用含有铁的维生素C片和含有钙的药物。这是因为铁和钙是相互竞争的,它们在肠道中的吸收受到彼此的影响。如果同时服用含有钙和铁的药物,会影响宝宝对这些营养成分的吸收和利用。

此外,应该避免一次性过量摄入钙和维生素C,因为过量摄入可能导致胃肠不适、腹泻和其他不良反应。为了避免这种情况,应该咨询医生或营养师建议,根据宝宝每天需要的所有营养成分来确定合适的剂量和补充时间。

总之,宝宝吃钙和维生素C可以一起吃,但需要注意药物之间的相互作用和合适的用药方法。希望家长们在给宝宝补充营养时能够认真咨询医生或营养师的建议,提供宝宝最全面、科学的营养。

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