宝宝晒太阳出汗多是很好的，因为宝宝晒太阳可以帮助孩子们形成健康、结实的骨骼和体魄，提高抗病能力。太阳光线中的紫外线有利于宝宝体内合成维生素D，这对于孩子的身体发育和健康至关重要。此外，晒太阳也有利于预防佝偻病和短视等疾病。
在宝宝晒太阳时，宝宝出汗也是很有必要的。夏季气温高，湿度大，对宝宝的身体健康会带来影响。宝宝出汗可以通过调节体温，帮助宝宝降温，并排出体内的毒素。同时，出汗还可以帮助维持宝宝的水盐平衡，预防脱水。因此，适度地出汗是有益的。
但是，父母们也需要注意掌握适当的出汗量。如果宝宝汗水过多，会使宝宝体内水分丧失过多，导致脱水和电解质不平衡等问题。婴幼儿的皮肤很娇嫩，过度的出汗也会刺激宝宝皮肤，造成皮肤敏感甚至起疹子。
因此，为了宝宝的健康，父母们应该在宝宝晒太阳时注意以下几点：
1. 控制宝宝出汗的量，尤其是在炎热的夏季。
2. 定时观察宝宝的出汗情况，及时给予宝宝饮水，以保持水分平衡。
3. 在宝宝已经出汗的情况下，及时为宝宝更换干爽的衣物，防止宝宝感觉不适。
4. 避免宝宝在强烈日光下长时间暴露直射阳光。
总而言之，适量晒太阳和出汗对宝宝的健康有利，但必须注意掌握好度。父母们注意观察宝宝的出汗量和频率，及时给予宝宝饮水，为宝宝提供舒适的环境等措施，保障宝宝的健康成长。
