宝宝在9个月时身体的骨骼发育进入了快速阶段，需要充足的营养素支持骨骼生长。维生素D和钙是宝宝骨骼生长所必需的重要营养素之一，能够促进骨骼发育、预防骨质疏松症等问题。
维生素D对于宝宝生长发育具有重要作用，它可以促进钙的吸收和利用。由于宝宝往往只能在阳光充足的情况下自行合成维生素D，因此，他们经常需要额外的维生素D补充来确保充足的摄入。一般来说，每天需要供应400IU的维生素D，建议每天服用200IU-400IU。
然而，仅仅依靠维生素D是不够的，宝宝在骨骼发育期间还需要大量的钙来支持骨骼发育。钙不仅能够构建骨骼，还能维持神经和肌肉的正常功能，促进心脏健康等好处。
宝宝需要的钙量根据年龄不同而有所不同。对于9个月的宝宝来说，每天大约需要270毫克的钙。只要宝宝的饮食摄入量足够，包含足够的钙，就不需要额外的钙补充。
最好的来源包括乳制品，例如奶、干酪和酸奶，以及含钙高的蔬菜，例如菠菜、芝士菜、豆类、鲜奶油等。还有些钙含量高的膳食补充剂，宝宝需要时也可以在医生或营养师的建议下使用。
总之，宝宝在9个月大的时候不仅需要维生素D的补充，还需要适量的钙，以保证骨骼生长正常。根据宝宝的营养需求，可以从食物中摄取足够的营养素，或者在医生或营养师的指导下使用相应的膳食补充剂。
