婴儿睡眠是宝宝健康成长的重要因素，每天足够的睡眠可以促进宝宝的智力发育和身体健康。但是，很多新手妈妈常常会担心宝宝睡眠不规律，比如婴儿睡一小时半就醒是否正常？针对这一问题，下面从几个方面探讨。
第一，宝宝年龄段的不同。新生儿和0~3个月的婴儿每天需要睡眠时间在16~17小时左右，每次睡觉时间大约为2~3小时，此时，如果宝宝睡一小时半就醒是正常的。3~6个月的婴儿每天需要睡眠时间在14~15小时左右，每次睡觉时间相对会长一些，大约为3~4小时，如果宝宝在这个阶段睡一小时半就醒，也是正常的。
第二，宝宝的身体状况。宝宝很容易被感冒、发烧等病毒感染，这时候宝宝的睡眠质量会降低，并且容易出现夜醒，如果宝宝出现这种情况，妈妈需要及时带宝宝就医治疗，并且加强宝宝的护理和换洗。
第三，宝宝的饮食和饮水。宝宝的饮食和饮水对宝宝睡眠质量有很大的影响。如果宝宝吃的不舒服，或者婴儿吃得太饱会影响宝宝的睡眠质量，如果宝宝睡眠不规律，妈妈可以试着逐步调整宝宝的饮食和饮水习惯，从而帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。
总之，宝宝睡一小时半就醒是正常的，但是妈妈最好多关注宝宝的健康，加强宝宝的护理和换洗，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，让宝宝健康快乐成长。
