初生婴儿的头颅非常柔软和脆弱，需要格外注意他们的睡姿。正确的睡姿有助于孩子的头颅成长，防止出现头型扁平或偏斜的问题。下面介绍几种方法帮助婴儿睡头圆。
1. 仰卧睡眠
新生婴儿最好采用仰卧睡眠，这是最安全的睡姿，可以最大程度地避免窒息和其他安全问题。仰卧睡眠对预防头形畸形尤为重要，可以有效减少扁平头的发生率，尽量避免父母因为担心宝宝闷住而采用侧卧和俯卧等不安全而有害的睡姿。
2. 频繁翻身
宝宝长时间以同一侧睡眠会增加压力，产生头部压痕，因此应尽量避免让宝宝长时间以同一侧睡觉。可以鼓励宝宝在睡眠中频繁翻身，让头颅压力均匀分布。但需要注意，初生婴儿在翻身上还比较弱，应该缩短观察时间，避免宝宝压到面部。如果宝宝长时间无法翻身，可以在睡前给他作轻柔的旋转体操，有助于帮助睡姿更多元。
3. 减轻头部压力
如果宝宝有较高的风险出现头部畸形，比如早产儿，多胞胎儿等，可以在睡前放置枕头，减轻头部的压力。宝宝的枕头尽可能地选择小巧柔软的，以防止压力过大。
4. 揉捏头部
在宝宝的生长发展过程中，有时由于关节、骨骼等因素，头颅不平坦或出现偏斜的情况，还应积极安排宝宝的活动，避免过度使用拘束性用具。可以每天给宝宝进行一些头部按摩和揉捏的活动，有助于头壳骨骼的成长恢复。
总之，让婴儿睡头圆需要多方面的关注，需要家长的多方位配合。及时纠正错误的睡眠姿势，为孩子提供不同的睡眠姿势，及时检查和观察宝宝的头部状态，及时发现和处理任何异常。同时还要注意其他行业，如喂奶等。只有这样才能保证宝宝安全、快乐地成长。
