母亲一喝水就呛奶可能是因为乳头有炎症或有硬结，导致奶流不畅。当乳头炎症严重时，就会影响母乳喂养。
此外，母乳中的成分也可能是影响因素之一。母乳含有脂肪、蛋白质、碳水化合物和水等营养成分，其中的乳脂球和蛋白质可能会在水中凝聚，使水与乳汁产生分离，导致难以一起喝下去。
还有一种情况是母乳喂养的婴儿，吸吮乳头时可能会把空气吸入奶头，这会导致乳头出现负压，当母亲喝水时，水会被“吸”入乳头，增加乳头内的压力，进而导致呛奶现象。
为避免呛奶，母亲可以在喂奶前先喝点水，婴儿哺乳时让嘴巴紧贴乳晕，避免吸进空气；如果是乳头炎症或硬结导致的，母亲应该尽快在医生指导下进行治疗。此外，在婴儿吃奶前，将乳头轻轻地按摩一下，可以帮助乳汁畅通流出。同时，可以在产后注意调整饮食，多摄入水分和营养成分，保证乳汁质量和产量。
总的来说，呛奶是母乳喂养过程中比较常见的现象，但是母亲可以通过调整方案和注意细节，避免这种情况的发生。如果情况严重，建议及时就医。
