维生素D是人体内必需的一种脂溶性维生素，它对骨骼的生长和发育、免疫系统的调节、心血管健康等方面有着重要的作用。宝宝在出生后，由于母体胎盘的一个侧面可以合成功能（包括吸收钙和维生素D等物质），宝宝出生后很可能会出现维生素D缺乏的现象。这也就是为什么很多医生会给宝宝提供维生素D的补充剂。
因为维生素D的摄入量是与体重相关的，所以不同年龄段的宝宝需要的摄入量也不同。一般来说，新生儿需每日补充400IU的维生素D，推荐的使用方法为直接滴入舌下或加入食物中。而6个月以上的婴儿和幼儿所需的摄入量为600-800IU每天。
宝宝在一岁以后可以开始逐渐从其他食物中摄入足够的维生素D，例如牛奶、奶酪、鸡蛋和各种鱼类。但是需要注意的是，维生素D的摄入量不能超过建议摄入量的上限，否则会引起维生素D中毒。一般建议摄入量不应超过4000IU每天。
总之，宝宝在6个月到1岁之间需要补充维生素D，而此后可以通过饮食来获得足够的维生素D。为了避免可能的副作用，父母应严格按照医生的建议来给宝宝补充维生素D。
