胎心率是指胎儿在子宫内心脏跳动的频率，是监测胎儿生命的重要指标之一。通常在孕中期和孕后期医生会建议孕妇测量胎心率，了解胎儿健康状况。如果发现胎心率异常高，可能是患上了某些疾病，可能会对母体和胎儿健康造成影响，因此及早发现异常变化十分重要。
那么，如何知道胎心率高呢？
首先，建议孕妇在家购买胎心仪。胎心仪适用于孕中期后，可以在家里轻松测量胎心率，用于了解胎儿的健康状况。每次使用胎心仪前，孕妇应先平躺在床上，放松身心，带上胎心仪。胎心仪一般有打脉冲声或数字显示两种方式，如果听到或看到胎心率达到或超过正常范围（正常胎心率约在120-160次/分），则可能是胎心率过高。
其次，建议孕妇在产检时询问医生，了解胎心监测的情况。产检中，医生会通过胎心监测仪测量胎儿的胎心率，常常能够及时发现胎心率变化，提高胎儿保健质量。如果医生发现胎心率过高，可能会要求孕妇继续观察或进行进一步检查，如B超、血常规等，以确保胎儿生命安全。
再次，建议孕妇要关注自身身体状况。孕妇怀孕期间需要保持良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，不要熬夜或吸烟喝酒等不良习惯。如果发现自身身体状况明显异常，如高血压、贫血等，可能会导致胎心率过高，需要及时发现并治疗。
总之，孕妇应该保持警惕，及时了解胎心率的情况，如果发现异常变化应及时就医，确保母婴平安。
