宝宝头里出汗是非常常见的现象，尤其在夏季高温时更为明显。这种情况通常是由以下几个原因导致的：
1. 新生儿特有的生理现象：新生儿的头部皮肤厚度较薄，汗腺密集，体温调节机制不够完善，因此头部很容易出汗，这是正常的现象，无需过于担心。
2. 外界环境的影响：宝宝成长环境温度过高，或是穿戴过多时，也容易导致宝宝头部出汗。
3. 感染或发烧：如果宝宝感染病毒或细菌，或是发烧的话，会导致身体温度升高，从而促使宝宝头部出汗。
4. 活动量大：宝宝在活动时，尤其是大量运动时，会导致身体温度上升，从而促使头部出汗。
5. 神经调节失衡：宝宝过度疲劳、睡眠不足等因素也会导致神经调节失衡，从而出现头部出汗的情况。
针对宝宝头里出汗的情况，家长可以采取以下方法来缓解：
1. 保持环境适宜的温度：尽量让宝宝处于舒适的环境中，避免过高或过低的温度。
2. 避免宝宝穿戴过多：当环境温度高的时候，不要让宝宝穿戴过多的衣物，以免导致宝宝过度出汗。
3. 给宝宝适当的水分：当宝宝出汗较多时，需要保持充足的水分补给，以免宝宝脱水。
4. 注意休息和睡眠：保证宝宝有充足的睡眠和休息，以缓解身体疲劳和神经调节失衡。
如果宝宝头部出汗过多或出现其他不适症状，建议及时就医。
