对于宝宝发烧问题，很多家长会不知所措，不知道该怎么处理，其中一个疑问就是宝宝发烧可以跑吗？其实，这个问题的答案并不是很简单，需要结合具体情况来看。
首先要明确的是，宝宝发烧是身体在应对病菌、病毒等外界威胁时自发的一种生理反应。如果不是过于严重的感染、非常高热（超过40度）以及伴随其他严重症状，宝宝发烧时可以继续运动、跑步等轻度体育锻炼的。但要遵循以下几点原则：
1、视宝宝身体情况而定，如果体力和体质较弱，尤其是连续发热2、3天以上的宝宝，要确保休息好，不要过度开展体育锻炼。
2、跑步或其它有氧运动时，要选择室内或者空气较清新的户外场地，避免在空气污染较重、气温过低或过高、湿度较大的环境中运动。
3、在宝宝发烧期间，要确保宝宝充足的饮水，切忌汗流浃背，以免导致脱水等问题。
4、注意宝宝体温的变化，随时检查宝宝的体温，如果宝宝体温升高要及时停止运动。
总之，如果宝宝发烧情况不是过于严重的话，轻度的有氧运动会促进宝宝的身体新陈代谢和免疫力的提升，也有助于宝宝舒缓情绪、减轻疼痛不适。但一定要根据宝宝的身体特点来进行，选择时间和地点要尽量安全、环境好。如果宝宝情况较复杂，需要请医生指导，不要盲目行动。
