婴儿趴着睡觉是指宝宝躺在肚子上睡觉。趴睡在国内一度受到了很大的争议，因为趴睡会增加SIDS（婴儿猝死综合症）的概率。但是，近年来的研究表明，对于有条件的情况下，婴儿趴着睡还是比较安全的。
关于趴睡对于婴儿睡眠的好处，有以下几点：
1. 趴睡可以减轻胃肠道问题。寻常的宝宝较多的时候容易出现反流，可以趴着睡使胃口通畅。
2. 趴睡有助于调整宝宝背后的形态，预防头部畸形和颈椎异位等问题。
3. 趴睡可以促进宝宝的大脑发育，增强面部肌肉，还有一定的达到宝宝的放松作用。
不过，宝宝趴着睡容易造成头部缺氧。因为宝宝的鼻子和嘴巴被压在床上，容易造成够用氧气的流量不足，引起缺氧。如果宝宝面朝下时耳朵被压在床上，也容易阻碍耳道正常通畅，影响听力健康。
另外，婴儿的呼吸中枢还未完全发育成熟，面朝下时容易造成呼吸困难，也容易引发婴儿猝死综合症。
所以，为保障婴儿安全和舒适性，应从充分考虑宝宝的安全角度来考虑，婴儿趴着睡觉也要经过慎重考虑。记得在婴儿睡觉的时候，让宝宝趴在有透气性的纱布、开放眼部区域，这两种措施在呼吸畅通和防止窒息的角度上都有非常大的帮助。
总之，对于趴睡，不应一概而论。不确定婴儿是否适合趴着睡觉的情况下，最好咨询医生或专业人士的意见。
