对于二岁宝宝低烧出汗这种情况，一般来说是可以通过出汗来调节体温的。宝宝低烧，说明体温还未达到危险的水平，仅仅是轻微的发热。如果宝宝出现了出汗的情况，说明宝宝的体内正在通过出汗的方式将体温降下来，这是非常正常的一种生理反应。所以可以说，宝宝低烧出汗是有用的，因为体温得到了一定的调节。
在宝宝低烧出汗的情况下，家长可以在不增加宝宝体力损耗的情况下，适当地加强清凉降温的措施，例如，给宝宝多喝水，或者用温水擦拭宝宝的身体表面，使宝宝的皮肤降温。但是家长要注意，不要使用过于冰凉的水或者冰块来降温，否则会导致宝宝感冒或者一些不必要的并发症。此外，在给宝宝降温的过程中，一定要注意水温和环境温度，以免给宝宝带来不适或者健康风险。
总之，宝宝低烧出汗是一种正常的生理反应，但是家长需要适当地加强降温和调节体温的措施。同时，如果宝宝的发热情况持续严重，家长可以考虑带宝宝去医院就医，及时得到医生的专业诊断和治疗。
