当宝宝出汗过多，然后被凉风吹到，就很容易引起感冒，流鼻涕等不舒服的症状。这时候，家长应该怎么办呢？
1.及时调节室温：宝宝容易出汗的时候，家长应该减少室内的温度，保持室内通风和空气流动。如果室内空调温度过低，一定要注意让宝宝穿多一点的衣服，防止宝宝受凉而导致感冒。
2.保持宝宝的头部温暖：宝宝最容易出汗的地方就是头部，因此在宝宝出汗的时候，家长可以用一块毛巾或者绒毛制的帽子来给宝宝的头部遮盖，避免宝宝头部受凉。如果是室内环境太干燥，可以使用加湿器等工具进行湿度调节。
3.注意宝宝的饮食：家长可以给宝宝多喝温水，温水可以补充体内的水分，让宝宝的体温得以加快升高。此外，家长还可以给宝宝喝热粥或者汤，增加宝宝的体温，让宝宝舒服度过感冒的症状。
4.多给宝宝按摩：家长可以给宝宝多按摩，尤其是头面部，能够促进宝宝的血液循环，让宝宝的气血畅通，从而达到促进宝宝体温升高的效果。
总之，宝宝出汗后又受凉，流鼻涕等症状，家长一定要及早发现并采取相应的措施来协助宝宝缓解症状，让宝宝在健康舒适的环境下成长。同时，还要保持良好的卫生习惯，定期进行宝宝的身体检查和预防接种。
