怀孕37周是胎儿最后一个成熟和发育的重要阶段，此时孕妇应该注意饮食，以保持母婴的健康和避免胎儿吸收毒素。一些常见的去胎毒饮食建议如下：
1.多吃含膳食纤维的食物：含有膳食纤维的食物对于孕妇的健康有重要作用。这些食物可以帮助排出体内的废物和毒素，维持良好的肠道健康。建议孕妇们多吃新鲜水果和蔬菜、全麦面包、燕麦、糙米、豆类等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水：孕妇应该保持水分摄入充足，每天至少饮用1.5-2升的水，这样可以有助排出身体废物和毒素，减少胎儿吸收毒素的风险。
3.吃清淡健康的饮食：孕妇在饮食方面应避免食用过多高油腻、高糖份的食物。要选用清淡、健康的饮食食谱。例如，炒菜时少用油，烹调方式以蒸、煮、烤为主，尽量不要选择煎炸食品。
4.少吃或不吃生食: 孕妇应避免食用生的肉类、海鲜或其他生食物，因为这些食品可能会感染细菌，导致食物中毒等问题。如未经过烤、煮、烫等高温处理的食品容易滋生细菌，建议孕妇在饮食中少吃或不吃生食。
5.少吃刺激性食品：孕妇应该避免食用过于辛辣、咸、腌制、加工的食品。这些食品容易影响胃肠道的消化吸收，不利于孕妇的健康，而且大量进食此类食物还可能导致水肿。
总之，当孕妇即将生产时，她们能够做出的最好贡献就是保持良好的饮食习惯，去胎毒。这不仅有助于妈妈和胎儿的健康，还有助于劳动和恢复期的身体恢复。
