孕妈在孕期应该注意保护宝宝的健康,避免做出一些不良的行为,导致胎儿容易缺氧。下面列举了几种常见的错误行为,它们会给胎儿带来很大的危害。
1.吸烟:吸烟会引起胎儿呼吸困难、心肺功能下降,使供氧量不足,造成胎儿缺氧。
2.少活动:孕妇如果鲜有活动,就很容易导致血液循环不畅,肺部呼吸也相应不畅,所以,孕妈应该注意多做一些适当的运动。
3.暴饮暴食:孕妈在饮食上一定要注意,不要暴饮暴食,过度摄取营养会导致代谢过度,引起缺氧。
4.不良环境:孕妈应该避免在空气污染、噪音过大、光线过强等不良环境下生活,因为这些都会对胎儿造成危害。
5.压力大:大量的压力会导致孕妇心率加速,但胎儿对压力的适应能力相对较差,过度的压力会加重胎儿缺氧的风险。
最后提醒孕妈,要特别注意保护好自己的身体和胎儿的健康,尽量避免出现以上几种错误行为,以免引起胎儿缺氧,影响到胎儿的发育。