在晚上让宝宝跑步出汗是一个比较常见的做法，但是需要注意的是这种做法并不适合所有宝宝，需要根据各自的情况来选择。下面是一些需要考虑的因素。
首先，宝宝的年龄是一个重要的因素。一般来说，在宝宝9个月以前，他们的身体还比较脆弱，跑步可能会危及他们的健康，所以应该避免这种活动。在宝宝1岁以后，他们的身体已经变得越来越强壮，这时候可以考虑适当让宝宝跑步出汗。
其次，宝宝的健康状况也是需要考虑的因素。如果宝宝有任何疾病，特别是心脏疾病或呼吸系统疾病，就需要特别小心。在这种情况下，最好向医生咨询过后再决定是否让宝宝跑步出汗。
另外，宝宝的体力和耐力也是需要考虑的因素。如果宝宝最近病过或者身体状态不佳，那么他的体力和耐力可能不够强，此时也不适合让宝宝跑步。如果宝宝平时身体状况较好，那么适当的运动可以提高宝宝的体力和耐力，有益于宝宝的成长发育。
最后，需要注意的是在让宝宝跑步出汗的过程中，需要保持宝宝的安全和健康。宝宝的衣着需要保持舒适，体温调节需要注意。宝宝在跑步的过程中，需要有成人照看，避免宝宝受伤或者在活动过程中出现意外情况。
综上所述，晚上让宝宝跑步出汗是需要谨慎考虑的，需要结合宝宝的年龄、健康状况、体力和耐力等多种因素来做出判断。在做任何运动之前，最好先咨询医生的建议，以确保宝宝的健康和安全。
