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新生婴儿几岁能趴着睡?

2025-02-24 20:42:30 婴儿发育 责编:宋帅帅 1264浏览

婴儿出生后,通常需要在平躺的姿势下睡眠,这是因为他们的头部和颈部结构还不够发育成熟,趴着睡会影响呼吸和颈部的舒适度。但是,随着婴儿的生长发育,有时趴着睡可能让他们更加安全和舒适。

通常情况下,婴儿在4个月左右可以开始尝试趴着睡,当然前提是婴儿不再依赖头部侧向运动,且能够自主控制头部的位置。这个时候,婴儿头部和颈部肌肉的力量已经得到了足够的锻炼与发育,能够支撑起头部以及转动头部,因此,趴着睡对于宝宝的身体发育有很多好处。

一是促进颈部肌肉发育。当宝宝趴着睡时,需要用力承受自己头部的重量,这样可以增强颈部肌肉的发育。

二是有助于减轻本来由臥位带来的脊椎压力。趴着睡时宝宝的脊椎处于正常生理曲度,不会扭曲,也不会隆起,从而减少脊椎受到压迫的程度。

但是,家长在让婴儿趴着睡时需注意以下几点:

一是确保睡眠环境安全。婴儿睡床的表面应该平整,不要放置松散的床单或类似物品,以免引起窒息。

二是保持宝宝头部的自由。宝宝在趴着睡时,需要能自己转头或扳动身体维持呼吸,故此时不宜使用抱枕等固定头部的物品。

三是在家长的视线范围内保证睡眠。婴儿在趴着睡时,特别容易引起意外或发生窒息情况,因此要时刻注意宝宝的情况。

总之,婴儿在4个月左右开始可以尝试趴着睡,但是需要保证睡眠环境安全,收看宝宝,以免发生不必要的意外。

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