孕妇可以通过胎心监测来了解胎儿的情况，了解胎心率是否正常。胎心监测是一种简单、非侵入性的测试方法，通常在妇产科医院或诊所进行。
孕妇可以选择外部胎心监测或内部胎心监测。
外部胎心监测是一种简单的测试方法，医生会将一支声波感应器放在孕妇的肚子上，通过声波来检测胎儿的心跳。这种测试通常需要15-20分钟，可以在孕妇的产前检查中进行多次。
内部胎心监测是一种更准确的测试方法，医生会将一个电极放在子宫口附近，通过电极来检测胎儿的心跳。这种测试需要在医院进行，通常在阵痛开始后进行。
胎心率正常范围在每分钟110-160次之间。如果胎心率低于110次/分钟或超过160次/分钟，孕妇应该及时与医生沟通，并按照医生的建议进行治疗。
总之，孕妇可以通过胎心监测来了解胎儿的情况，但不应该自行进行测试或诊断。在进行胎心监测前，孕妇应该咨询医生，并在医生的指导下进行。
