对于三岁宝宝的补钙，可以选择口服钙剂，通常是钙片或钙粉。这些钙剂一般直接含有钙质，易于被宝宝吸收。
但是，在选择钙剂时，需要注意以下几点：
1. 选择适合儿童的钙剂：儿童钙剂通常富含维生素D和微量元素，可以辅助钙质吸收。
2. 关注钙剂质量：选择有信誉的品牌，避免购买假冒伪劣或未经认证的产品。
3. 注意剂量：根据宝宝年龄和体重选择适量的剂量，不要过量，以免出现便秘等不适症状。
4. 注意剂型：对于年龄较小、不易咀嚼的宝宝，可以选择口服液或口服悬剂等易于咽下的剂型。
总之，选择适合宝宝的钙剂、注意剂量和质量，可以帮助宝宝健康生长发育，建立强壮的骨骼和牙齿。同时，平时也可以多为宝宝提供富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海产品等，以加强宝宝的营养摄入。
