胎监是一种非常常见的产前检查手段，作为孕妇的必要检查之一，其是通过监测胎儿在母体中的心率和宫缩情况，以便及时发现胎儿异常和进行处理。因此我们可以认为，胎监所进行的检查不仅仅是安全的，而且更是非常重要的。
在胎监过程中，最常见的是通过胎心监护仪来监测宝宝的心率。胎儿的心率在不同的孕周期内都具有不同的变化趋势，其变化范围为110-160次/分。因此，如果在胎监过程中，检测到胎儿的心率偏低，那么这是一种不正常的情况，需要及时采取相应的措施。
胎儿心率低的原因有很多，除了可能是胎儿本身存在的问题外，还可能是由于孕妇身体或环境的变化而引起。例如，孕妇的血糖水平过低、孕妇突然进行了剧烈运动、孕妇患有感染性疾病、孕妇水肿严重等，都会导致胎儿心率偏低。
那么，一旦检测到胎儿心率低，应该采取哪些措施呢？首先，孕妇需要在医生的指导下进行休息，并且不能过度紧张，以便缓解身体的紧张程度。其次，孕妇需要适当调整自己的饮食，并增加营养的摄入。最后，如果这些措施还不能解决胎儿心率低的问题，医生可能会考虑采用药物或其他手段促进胎儿心率的提高。
总之，胎监检查是一种安全而重要的产前检查手段，通过它能够及时发现胎儿异常情况并采取相应的措施，以确保母婴的健康，减少不必要的风险。一旦发现胎儿心率低，孕妇及时采取有效措施非常重要，以避免可能的并发症。
