钠是宝宝补钙时需要注意的一个指标。虽然钠是人体必需的元素之一，但如果摄入过多，就会增加宝宝发生肥胖、高血压、水肿等风险。因此，一般来说，在选择补钙食品时，需要查看钠含量是否适宜。
根据中国营养学会发布的《婴幼儿膳食营养指南（2019版）》指出，6-12个月的宝宝每天钠的摄入量应该控制在180-390mg之间，1-3岁的幼儿每天钠的摄入量应该控制在300-750mg之间。在给宝宝选择补钙食品时，应该选择低钠食品，以保证宝宝的健康。
除了查看食品包装上的标签信息外，家长可以从食材的选择上，控制宝宝的钠摄入量。推荐宝宝食用绿叶蔬菜、水果、蘑菇等低钠的天然营养食品。另外，可以选择无钠或低钠的饮用水。
需要注意的是，有些钙铁锌等多种元素混合的补充剂往往含有较高的钠含量，所以在选择时需要仔细查看包装上的营养成分表，选择低钠的产品。
总体来说，钠含量对于宝宝补钙来说，是需要注意的一环。家长需要在保证补钙达标的情况下，尽量控制宝宝的钠摄入量，以免对宝宝身体健康造成负面影响。
