胎动是胎儿在子宫内的踢动、翻滚、打拳等生物学反应，是胎儿健康的一个重要标志。胎动一般从怀孕20周左右开始，初期渐渐增加，到怀孕32-34周时最为频繁，到了怀孕40周就逐渐减少，直至分娩。对于准妈妈们来说，胎动也是一个非常关注的问题，因为胎儿的活泼也反映了胎儿的健康状况。
频繁的胎动是胎儿健康的标志。在孕晚期，胎儿会逐渐变得更加活泼，一般在晚上睡觉、静坐等不活动的时候反而更加容易感到胎动。为了保持准妈妈的安心，孕期约定接受的胎动数量不低于一天最少十次，每十分钟至少一次。如果胎动少于此数，那么准妈妈需要立即就医。
频繁的胎动还可以通过胎儿监测来了解到胎儿的情况，从而检查胎儿是否有缺氧等问题。胎儿监测可以通过外部和内部两种方法进行，外部监测通过贴上胎心监护仪，内部监测采用电极插入胎儿头部等。通过这种方式，医生可以比较准确地了解胎儿的健康状况。
总之，胎动是反映胎儿健康的重要标志，而频繁的胎动也是胎儿健康的一个重要表现。备孕的准妈妈们需要注重胎动的观察，一旦发现胎动数量不足，需要立即到医院就医。另外，在医生的指导下，还可以采用胎儿监测等方式进行孕期保健和检查。
