在宝宝处于生长期的时候，补钙是非常重要的。钙质不仅可以帮助骨骼生长和牙齿发育，还对神经、心肌、平滑肌的正常功能有着至关重要的影响。因此，当宝宝出现补钙了还摇头的情况时，家长需要注意以下几个方面：
1. 补钙的方法不对
宝宝补钙的方法不对，就会出现摇头的情况。有些家长听信广告的推销，为宝宝选购了一些“专门”的补钙产品，但实际上这些产品中的钙并不能被宝宝充分吸收。一般来说，母乳或者配方奶中的钙含量已经足够满足宝宝的需要，家长不用过度补充，否则会导致钙在体内堆积、质量不够好等问题。
2. 维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的必要元素。宝宝如果缺乏维生素D，补钙也无济于事。维生素D来自于阳光和食物，阳光不足或者食物不够多样化都可能导致维生素D不足，因此，家长应该让宝宝多晒太阳，适量食用富含维生素D的食物，如鱼类、牛肝、蛋黄等。
3. 消化不良
宝宝补钙后出现摇头的原因也可能是由于消化不良导致。当宝宝消化能力差时，会影响食物的吸收和利用，也会影响身体对钙的吸收和利用。家长需要注意观察宝宝的饮食习惯和排便情况，及时调整宝宝的饮食和作息，避免食用过度油腻和刺激性食品。
4. 疾病导致
在一些特殊的疾病情况下，宝宝即便补钙也会出现摇头的情况。例如，维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能低下、肾脏疾病等，都会对宝宝的钙吸收和利用造成影响。如果宝宝长期摇头，建议及时去医院检查，确定是否有疾病因素在起作用。
总之，补钙是非常必要的，但家长要根据宝宝的具体情况进行补充，并注意钙的来源和摄入量，同时还应关注宝宝的饮食、睡眠和运动等方面。如果出现补钙后仍然摇头的情况，家长不妨请医生帮忙诊断。
