侧身睡是一种被医生推荐的睡眠姿势，不仅是针对小婴儿，成年人也可以采用。当小婴儿开始翻身时，大约在4-6个月左右，就可以开始尝试让他们侧身睡了，这有助于预防突发性婴儿死亡综合症（SIDS），也称为婴儿哭泣疾病。
为什么侧身睡对小婴儿有好处呢？首先，偏向一侧有助于避免小婴儿面朝下睡觉时呼吸不畅通的问题。其次，侧身睡可以缓解小婴儿腹部压力，避免压迫到肚脐部分造成不适，还可以预防幼儿骨盆过快前倾。
除了侧身睡，医生也推荐给小婴儿用硬底的床铺（不要用软的床垫或抱枕）、不要把床上放置多余的床上用品或玩具、或在婴儿床上盛放一个热水袋来保持温暖。这些措施可以降低小婴儿突发性婴儿死亡综合症的风险。
总而言之，侧身睡是一种安全和健康的睡眠姿势，特别适合小婴儿。但是，一旦小婴儿开始能够翻身，他们可能会在床上翻来覆去，这时候监护人就需要放松并允许小婴儿在床上像自己喜欢的方式睡觉了。
