久坐对胎儿的影响是一个备受妈妈关注的话题。由于长时间的久坐，可能会给胎儿带来缺氧风险，进而导致胎儿发育不良、出现低体重等问题。那么，久坐多久会对胎儿造成缺氧的影响呢？
首先，要提醒妈妈们的是，人的身体对于久坐有一定的适应性。在久坐的过程中，人体会调整自身的生理状态来适应缺氧状态，可以通过调节代谢、增加呼吸深度、加快呼吸节律等方式来增加氧的摄入。同时，孕妇在长时间的久坐过程中，也可以通过移动肢体、改变坐姿、增加站立的时间等方式来改善胎儿的缺氧状况。
其次，身体缺氧的表现形式不止一个，具体的缺氧时间和程度也会因人而异。孕妇的体质、孕期阶段、孕妇的健康状况等因素均会影响孕妇久坐的耐受性。如果孕妇本身的健康状态较好，那么在适当的情况下久坐一段时间，对胎儿健康的影响并不大。但是，如果孕妇自身存在一些健康问题，如妊娠高血压、糖尿病等，那么就需要更加注意避免长时间久坐的情况。
总体而言，为了保证孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在孕期中进行适量的运动，尽量避免长时间的久坐，可以选择在坐姿中适当移动肢体、改变坐姿、安排一些体力活动来改善缺氧状况。如果长时间久坐无法避免，建议孕妇每隔1-2小时就要起身活动一下，这有助于改善胎儿的缺氧状态，是对健康最好的保障。
