宝宝的生长发育离不开钙的作用，但是在宝宝九个月大的时候，补充钙也要有适当的方法。以下是一些可供参考的建议。
1. 增加宝宝的晒太阳时间。太阳光得到人体皮肤后能合成维生素D3，进而促进钙的吸收。因此，多带宝宝去户外晒太阳，每天晒太阳大约10-15分钟。
2. 多给宝宝优质蛋白食物。牛奶、豆类、肉类、海产品等都是优质蛋白的来源，同时也含有钙。但请注意，如给宝宝喝牛奶，要选购黑白两用乳或者山羊奶等，避免过敏。
3. 适当添加钙质辅食。如小鱼干、芝麻、乌骨鸡等都是不错的选择。需要注意的是，加入辅食后钙的摄入量也不应超过需要，否则会增加肠胃的负担。
4. 补充适量的钙剂。但要注意不同品牌的钙剂中钙的含量是不同的，选购前需详细查看说明书，根据医生指导及宝宝具体情况，确定合适的剂量和使用方式。
总结来说，补充钙应在医生的指导下进行，不可过量或乱用药物。而在生活中通过提高晒太阳时间和选择合适的食物，能够达到很好的补钙效果，同时还能促进宝宝的健康成长。
