孕妇吃热了会有胎毒的说法并没有科学依据。胎毒是指母体的毒素通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生危害。而孕妇吃热了，最多只会引起一些不适症状，比如口渴、出汗、头晕等，不会直接影响到胎儿的健康。
孕妇在夏季容易感到热，这是因为孕期身体代谢率增加、血容量增加等多种因素综合作用的结果。孕妇应该注意多喝水、避免长时间暴露在高温环境中、注意休息等。如果感到身体不适，可以用凉开水或温水擦拭身体或用凉毛巾敷额，避免直接喝冷饮或在空调房里吹风扇等。
从食物角度来看，孕妇也需要注意饮食卫生，尽量避免食用生冷食品或未经处理的生熟食物。生冷食品容易滋生细菌，造成食物中毒或感染病毒，对母体和胎儿都有一定危害。
总之，孕妇应该按照医生的建议进行健康管理，保持良好的饮食习惯和生活方式。遇到不适时，及时咨询医生并作出相应的调整和处理，这样才能确保母体和胎儿的健康。
