吃母乳的宝宝呛奶是家长们比较常见的问题，尤其是新生儿和早产儿，在吃奶时容易呛到奶，给宝宝带来不适。如果宝宝经常呛奶，家长们不要慌张，可以采取一些措施帮助宝宝缓解情况。
1. 常规抚触
宝宝呛奶后，家长们可以采取常规抚触帮助宝宝缓解情况。 gently pat your baby's back from bottom to top or put your baby on your chest and gently pat your baby's back. 这会促进宝宝的呼吸，从而减轻他们的不适感。
2. 改变喂奶姿势
如果宝宝经常呛奶，可以尝试改变喂奶姿势，如抱着孩子让他躺在妈妈身上喂奶，或者让宝宝对着妈妈的胸部坐直，而不是俯身喂奶等。这些姿势可以帮助宝宝更好的吸奶，减少呛奶的可能性。
3. 控制喂奶的速度和量
有时候，呛奶问题是因为宝宝吃得太快或奶水流太快所导致的。家长们可以尝试控制宝宝的吃奶速度和量，减缓喂奶速度或是让宝宝停下来一会儿，给他们一个喘息的机会。
4. 观察宝宝的哭声和喘息
如果宝宝经常呛奶，在哭声和喘息方面也需要格外留意，如果出现哭声和呼吸急促等情况，及时就医，避免病情加重。
总之，吃母乳宝宝呛奶是常见的情况，家长们不要太过担心，可以采取一些措施来帮助孩子缓解不适，同时也需要留意宝宝的症状，及时就医。
