宝宝如果没有缺钙现象，是不需要额外摄入补钙食品或药品的。多余的钙质摄入并不会对宝宝有益，反而可能会导致身体出现其他的问题。因此，如果宝宝没有铁或者其他健康状况方面的问题，家长无需给宝宝补钙。
那么，如何了解宝宝是否缺钙呢？缺少钙会让宝宝身上的一些表现变得更加明显。密切关注宝宝的表现和习惯，以确定他们是否缺钙。比如，宝宝可能会出现嗜睡、过度疲劳、焦虑、易怒、呕吐、口渴、口干等症状。由于宝宝发育迅速，不一定每天都会有这些症状，因此，每两年左右的体检可能更加准确。
如果医生认为宝宝的身体存在钙缺乏问题，就可以考虑针对宝宝个体情况进行一些补钙措施。比如，可以通过饮食来增加钙的摄入量。包括奶制品（牛奶、奶酪、酸奶等）和绿色蔬菜（花椰菜、菠菜等）等。
此外，宝宝补钙最好依据医生的指导，定期检查宝宝的钙含量，避免过量补钙。其次，在给宝宝补钙期间，家长需要尽量避免宝宝吸收铁或其他药物的相关问题。最后，定期检查宝宝身体各方面指标，及时发现问题，才能保障宝宝健康的成长。
