宝宝是家庭中的宝贝，当他们出现异常的情况时，家长们会倍感焦急。比如宝宝流清鼻涕、爱出汗，我们该怎么办呢？
首先，我们要了解这种状况对宝宝的影响。由于宝宝的机体结构和功能都还不完善，所以他们比较容易出现这类症状，这是一种生理现象。当宝宝出汗时，是因为新生儿的出汗反应是比较低的，只有出汗量超过成年人的时候，才会表现出多汗的现象。而流鼻涕则是因为新生儿的呼吸系统比较脆弱，易受到病毒感染和过敏源的影响，引起鼻腔分泌物增多。
其次，我们要注意饮食和保证健康。宝宝是需要充分的营养和水分来维持身体健康，家长们应该给宝宝提供优质的食品和水，建议母乳喂养，母乳含有宝宝所需的各种营养物质，有益于孩子的健康成长。同时，家长们也要保持室内空气的清洁和透气，及时更换宝宝的衣物和床上用品。如果宝宝出现症状加重、持续发热等情况，需要及时就医。
最后，家长们也可以通过一些小窍门来改善宝宝的状况。比如使用鼻吸管、滴鼻液等方法减轻鼻塞；多喂水，让宝宝多饮水，保证宝宝身体的水分；帮助宝宝调节室内温度和湿度，避免过度汗出等等。
总之，当我们发现宝宝出现流清鼻涕、爱出汗等现象时，首先不要过于紧张，了解原因后针对症状进行相应的处理，同时要注意日常保健，保证宝宝的健康成长。最后，提醒家长们要注意宝宝的饮食营养、户外健康等等，让宝宝健康、快乐成长。
