宝宝出汗人是一种正常的生理现象，孩子出生后，他们的体温调节系统还不够成熟，无法在外界温度的变化下快速调节体温，因此很容易受到温度的影响而出汗。除了体温调节系统的不成熟，宝宝出汗的主要原因还有以下几个方面：
1. 睡觉时用被子过多过厚：睡觉时用被子过多过厚，会使宝宝的体温升高，很容易导致出汗。
2. 天气炎热：夏季高温季节，宝宝的散热比较慢，身体会出现大量汗水来进行散热。
3. 运动量大：大量运动会使宝宝身体产生热量，为了散热，身体就会出汗。
4. 穿戴不当：宝宝穿戴过多或过少的衣服，或者穿戴不适合的材质，都会导致出汗。
那么，如何避免宝宝过度出汗呢？
1. 睡觉时用少量的被子，而且可以选择透气性好的材质制成的衣物。
2. 在炎热天气时，要时刻保持室内通风，尽量避免直接阳光照射，同时给宝宝戴上遮阳帽、穿上透气性好的衣服。
3. 适当控制宝宝的运动量，不要让宝宝过度运动。
4. 给宝宝穿上适合的衣服，不要过多或过少，注意材质要选择透气性良好的。
总之，了解宝宝出汗的原因以及如何避免过度出汗对于宝宝的健康非常重要。如果发现宝宝长期过度出汗，要及时咨询医生，找出原因，以免影响宝宝的健康。
