孕妇在怀孕期间需要更加注重饮食搭配，保障宝宝的健康成长。而如果去做胎毒的话，喝什么水也是需要注意的。以下是一些可以供孕妇参考的饮水建议：
1. 白开水
白开水是最常见的饮用水，也是孕妇去胎毒时最好的选择。白开水没有添加任何物质，没有糖分、色素、添加剂等有害物质，也有助于净化身体。建议孕妇每天饮用1.5-2升的白开水，维持人体所需的水分生理需要。
2. 矿泉水
矿泉水可以为人体补充必要矿物质，如钙、镁、锌等。不过，由于不同品牌的矿泉水含量不同，建议孕妇在选购时注意查看营养成分表，选择含钙镁等矿物质较丰富的品牌。此外，矿泉水的PH值不同，也需要注意，建议选择PH值在7.2-7.8之间的矿泉水。
3. 碳酸水
碳酸水经过二氧化碳的加压作用，有时会添加一些口味和色素等，口感更佳。但是由于其中可能含有一些添加剂，因此并不是一个最好的饮用选择。如果孕妇想喝碳酸水，建议选择无添加剂的原味碳酸水，而且要注意饮用量。
总之，无论是白开水、矿泉水还是碳酸水，孕妇在饮用时都需要注意饮用量和选购品牌。同时，不要共用饮用具，以免交叉感染。在怀孕期间，保持饮水的平衡和合理是很重要的，能够帮助孕妇保持身体的健康，也能让胎宝宝更安全健康的成长。
