早上胎动频繁是正常现象。胎儿在宫内活动是很正常的，如果孕妇感到胎动频繁，表明胎儿很健康，生命活力旺盛。
孕妇在孕期中可以通过感受胎动来了解宝宝的生长状况。胎动是胎儿发育和成长的一种表现，说明宝宝身体发育顺利。孕妇在孕期中会感觉到胎动的频率及强度会有所不同，尤其是早上。早上胎动频繁的原因是因为孕妇在晚上睡觉时，体位有所改变，对胎儿的刺激更容易被感受到。而且孕妇在早上起床后，很快会进入到一个清醒的状态，胎动自然也会变得更加明显。
当孕妇感觉到胎动频繁时，应该保持心态平静，不要惊慌失措。如果觉得胎动太频繁或过于剧烈，可以稍稍换个姿势或在身边找个支撑物，比如枕头，以便缓解宝宝对宫内环境的刺激，同时也方便孕妇调整自己的姿势，减轻背部的压力，更好地休息和保护自己。此外，如果胎动异常，如长时间不动或胎动过于剧烈，严重影响孕妇休息，可向医生咨询。
总之，早上胎动频繁是正常现象，代表着胎儿的正常发育和健康。孕妇在感受到胎动时应该保持平静心态，调整姿势，尽可能放松自己，给宝宝一个稳定和温馨的环境。此外，孕妇在孕期中应该定期去医院检查，以保证自己和胎儿的健康。
