三岁宝宝出汗身上痒的情况很常见，这种情况通常是由于皮肤出汗后，由于不透气或者摩擦引起的皮肤刺激和瘙痒。同时，宝宝的皮肤还很嫩，容易受到化学物质、紫外线、细菌等多种因素的影响，导致皮肤过敏。
针对这种情况，我们可以采取以下几个方法：
1. 给宝宝穿透气性好的衣服和棉质衣物，以便皮肤能够自由呼吸。避免穿太紧和太厚的衣服，特别是在夏天避免穿长袖长裤。
2. 给宝宝多擦一些润肤露或者是植物油，这样可以让皮肤更加滋润，减少瘙痒的症状。但需要选择天然、无刺激的产品，并注意是否过敏。
3. 给宝宝保持干爽，注意热天多换洗衣服和纸尿裤，让宝宝的皮肤始终保持干净和干爽。
4. 避免宝宝长时间玩耍，尤其是高温炎热的天气，特别是在户外活动时更要注意。尽量让宝宝在室内活动或者是在阴凉处活动，在太阳下暴晒是不可行的。
5. 避免使用过多的洗涤剂和香皂，洗澡前放一些根据医生建议使用的醋或氢氧化钠溶液可以减轻瘙痒症状。
6. 如果上述方法无效，可以在医生的指导下使用一些药膏或止痒剂，这些可以直接局部涂抹在瘙痒的部位。
总之，当宝宝出现了瘙痒的症状，家长首先需要知道这是一种正常的生理反应。然后需要采取一些措施，以便改善宝宝的皮肤状态和减轻瘙痒的症状。如果情况不适并严重影响到宝宝的生活，家长应该尽快带宝宝去看医生。
