孕妇在孕期中，胎动是十分正常的体征，它代表着胎儿在母体中生命力的活跃。根据医学上的标准，胎动次数是通过孕妇对胎儿的观察和感受来确定的。正常情况下，孕期中胎动次数不断增加，直到孕晚期，趋于稳定。但是，如果孕妇出现身体疲劳或者忙碌导致没有休息好，频繁的胎动也是很正常的。
一般来说，孕妇在第20周就可以感受到胎儿的运动，甚至有些孕妇在15周就可以体验到了。而在28周之后，胎动的次数会逐渐加多，并呈现出规律性的特点。即从每天5-10次增加至每天30-40次，但在孕晚期，胎动频率会逐渐减少，每天约15次。
那么，当孕妇在孕期中感觉到频繁的胎动时，应该如何处理呢？在此提供以下建议：
1.判断频繁胎动的原因
孕妇在孕期中，身体的变化很多，因此有可能影响到胎儿的胎动。如：孕妇身体处于疲劳状态，生活压力过大等等。这些因素有可能会让孕妇感受到胎动更加频繁。若无异常情况，孕妇可以稍事休息，如果症状未改善可以咨询医生的建议。
2.注意饮食营养
孕妇在孕期中需要注意营养的摄入，避免吃些过于辛辣或者会导致过敏反应的食物。此外，孕妇也需要多喝水以滋润身体，保持机体的水分平衡。
3.观察胎动的规律性
如果孕妇感觉到胎动过于频繁，可以观察一下胎动的规律性。如果是一天内固定时间内频繁发生，可能是孕妇的日常生活规律造成的影响，不用太过担心。但如果没有规律性，孕妇需要及时就医。
总之，孕妇在孕期中，胎动是正常的体征，但频繁的胎动也有可能是身体状态不佳所带来的。孕妇需要留意自己的身体状态，并在胎动频繁时及时休息，保持良好的生活习惯和饮食。如果孕妇有不适症状，应该及时就医，保障母婴的健康。
