小米粥是一种营养丰富的食品，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质，特别是钙。但是，它不能作为补钙的唯一来源。
钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，同时也参与维持神经肌肉的正常功能，以及，在心血管系统中扮演重要的角色。
小米脱胚精制的小米粥，虽然不含脂肪，但却富含矿物质和蛋白质，可增加人体的营养摄入，并有助于增加骨骼、牙齿和肌肉的健康发育。但是，要注意的是，小米只是钙的较好来源之一，不能单独满足人体对钙的需求。
在宝宝一岁以前，钙的来源主要为母乳或配方奶粉。在之后的几年，幼儿期的宝宝日常食物中应添加富含钙的食物，如乳制品、豆制品和绿色蔬菜等。同时，还要鼓励宝宝多晒太阳，以有助于增加身体对钙的吸收。
总之，小米粥是补充人体钙的一种较好方式，但它不能取代其他食物，仅靠小米粥补钙是不够的。对于宝宝的健康，家长还需注意平衡饮食，提供多样化的食物，以及注重运动和户外活动。
