五个月宝宝缺乏维生素需要及时补充，以确保宝宝的健康成长。维生素是宝宝生长发育的必要营养物质，能够促进身体的新陈代谢以及增强免疫力。在五个月的宝宝中，缺少维生素会导致贫血、生长发育迟缓、呼吸道感染等问题。因此，家长应该注重宝宝的饮食搭配，让宝宝摄入足够的维生素。
首先，维生素A是宝宝生长发育和肝脏功能的重要维生素。在五个月大的宝宝中，可以通过喂食胡萝卜、南瓜、番茄等维生素A含量较高的食物来补充。
其次，维生素C能够促进钙的吸收，对于宝宝的发育极为重要。家长可以通过喂食柑橘类水果、草莓、甜椒等食物来为宝宝补充维生素C。
另外，维生素D也是必不可少的营养物质，能促进骨骼发育。除了日常的户外活动能够促进皮肤生成维生素D外，还可以给宝宝食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蘑菇。
此外，维生素B群也是宝宝健康成长需要的营养物质，可以通过糙米、全麦面包、大豆及其制品等食物来补充。
总之，确保宝宝摄入足够的维生素非常重要，同时家长要注意食物的搭配，以确保宝宝健康成长。如果宝宝有严重的维生素缺乏表现，应该及时就医治疗。
