对于宝宝的健康成长来说，维生素C是必不可少的一种营养素。它对于维护宝宝的免疫系统、促进钙吸收、防止贫血等方面都有着非常重要的作用。因此，大多数的宝妈宝爸都会选择给宝宝添加维生素C的营养保健品。那么，宝宝吃哪个牌子维生素C好呢？
首先，宝宝吃维生素C要选择可信赖的品牌。不同的品牌对宝宝的营养含量、成分等都有不同的设计，其中一些不良的品牌可能存在掺杂物或者不规范操作等问题，对宝宝的健康不利。为了保障宝宝的安全和健康，建议宝妈宝爸在选择时选择那些有口碑、有知名度的牌子。
其次，宝宝吃维生素C需要注意剂量的问题。不同年龄段的宝宝对维生素C的需求量不同，一般我们推荐的每天摄入量如下表：
年龄段 每天需求量（毫克）
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0-6个月 40
7-12个月 50
1-3岁 60
4-8岁 80
9-13岁 120
当然，在宝宝遇到一些特殊情况，例如生病导致食欲不振、饮食不均衡等时，我们可以适当增加维生素C的补充量，但需严格掌握好摄入量。
最后，我们推荐一些适合宝宝使用的维生素C品牌：
1. 暴露鱼-这款维生素C产品采用无糖配方，可以解决宝宝使用其他口味维生素时出现“剩下的太甜”等问题，同时采用果糖代替了糖精和阿斯巴甜，对宝宝的身体没有任何伤害。
2. 爱美达-这个品牌的维生素C产品除了维生素C，还融合了维生素B群、维生素K1、维生素D2、钙等多种元素的复合型，可以全方位满足宝宝的营养需求。
3. 奥利司他-这个品牌的维生素C产品可以说是一款非常专业的儿童营养补充品，它采用美国最先进的营养技术制造而成，高质量的维生素C含量，能够满足大多数宝宝的需求。同时，它的口感非常好，可以让宝宝愉快地补充所需的维生素C。
总的来说，宝宝吃哪个牌子维生素C好，重要的不在于品牌，而在于选择适合宝宝的、可信赖的维生素C产品。此外，在宝宝使用维生素C产品时，也需根据宝宝的年龄和身体状况等有针对地制定计划，最终达到满足宝宝的营养需求，保障宝宝的身心健康成长。
