呛奶是指婴儿在进食时，奶液误入气管或呼吸道引起的窒息或咳嗽等症状。这是婴儿进食时避免不了的，家长需要及时处理，才能保持婴儿的呼吸畅通。
第一步，要稳定心态。宝宝呛奶的情况多数不会很严重，家长不要惊慌失措，应该沉着应对。
第二步，检查呛奶的情况。家长应该先停止喂奶，并把婴儿竖起来，让其正常呼吸。看其面色是否变紫或发黑，或者是否有呼吸困难。
第三步，清除呛奶物。如果宝宝有咳嗽反应，说明自己正在清除呛奶物。如果宝宝没有咳嗽反应，可以轻轻拍击宝宝的背部，帮助其排出呛奶物。如果宝宝仍然不能正常呼吸，家长应该马上拨打急救电话。
第四步，观察宝宝呼吸是否平稳。如果宝宝仍然呼吸困难或者面色发紫，需要及时送往医院。
第五步，预防再次呛奶。如避免喂奶时让奶流量过大或者使用过期奶粉，避免婴儿在进食时打嗝或者睡觉。
总之，呛奶是婴儿进食时常见的情况，但家长需要对其进行及时处理，避免对婴儿造成不必要的伤害。同时，在平时喂奶过程中，家长应该注意预防呛奶的发生。
