对于两个月大的宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素之一，它对宝宝健康成长和发育都有着重要的作用。维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，增强宝宝的免疫力，预防宝宝患上多种疾病，比如肺炎、骨软化等等。如果两个月宝宝没有及时补充维生素D，就容易造成宝宝缺钙、骨骼形态不正常的问题。
那么，如果宝宝两个月没有吃维生素D，家长该怎么办呢？首先，应该尽快补充维生素D。可以使用医生推荐的维生素D补充剂，普通的维生素D口服药物或者维生素D滴剂均可。家长可以根据医生的建议，按照正确的剂量、正确的方法给宝宝补充维生素D。
其次，家长也可以通过改善宝宝的饮食来增加宝宝体内的维生素D含量。可以在破壳后的鸡蛋中添加少量盐，煮熟之后给宝宝食用，这样可以供给宝宝足够的维生素D。此外，适量的日晒也可以帮助宝宝摄入维生素D。每天早上8点至10点和傍晚5点至7点的阳光比较适合宝宝，但是时间不要太长，防止晒伤。
最后，家长应该注意在给宝宝补充维生素D的同时，不能过度补充。过度补充维生素D也会对宝宝的健康带来不良影响。在使用维生素D补充剂之前，最好咨询医生的意见，量身制定合适的剂量。
总之，对于两个月大的宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素。如果宝宝两个月没有及时补充维生素D，家长应该尽快采取措施来补充。只要注意正确的剂量和方法，以及遵循医生的建议，就能够保障宝宝的健康成长和发育。
