首先,需要明确的是,宝宝喝维生素D需要在医生或者营养师的指导下进行。因为宝宝喝维生素D的剂量需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况来进行定制,否则会出现剂量不足或者过量等问题,对宝宝的健康产生负面影响。
其次,星鲨是一种市售的维生素D补充剂,针对不同年龄段的宝宝有不同的剂量要求。2个月的宝宝大约需要每日服用400-600IU的维生素D,因此在不超过医生或者营养师推荐的剂量范围内,选择星鲨来补充维生素D是可以的。
维生素D对于宝宝的健康非常重要,它能够促进钙的吸收和利用,促进骨骼的健康发育,预防佝偻病和骨质疏松等疾病。但是,即便是合理补充维生素D,也不能完全替代日晒。所以,父母在给宝宝补充维生素D的同时,也要注意保证宝宝的日晒时间,让宝宝的皮肤暴露在阳光下20-30分钟,促进宝宝体内维生素D的合成。
总之,给2个月的宝宝补充星鲨维生素D是可以的,但是需要在医生或者营养师的指导下进行,确保剂量和使用方法正确。同时,日晒也是宝宝维生素D来源的重要途径,要注意合理安排宝宝的日晒时间。