宝宝手心和脚心出汗是正常的生理现象。手心和脚心皮肤上的汗腺密度较高，因此易出汗。特别是在夏季或在热环境下，宝宝的手心和脚心容易出汗。此外，宝宝的神经系统和体温调节系统尚未完全发育成熟，也会导致出汗现象。
虽然宝宝们手心和脚心出汗很常见，但是如果宝宝出现了异常的出汗症状，建议家长们及时带孩子去看医生。以下情况可能需要家长注意：
1. 大量和频繁出汗：如果宝宝的手心和脚心出现大量和频繁出汗（超过正常水平），而且持续时间较长，这可能是宝宝身体某些功能失调的表现，例如（甲状腺功能亢进）等疾病。
2. 夜间大量出汗：如果宝宝的手心和脚心在夜间大量出汗，这可能是宝宝有某些疾病的表现，例如（结核病）、恶性肿瘤等。
3. 心悸、乏力等不适症状：如果宝宝手心和脚心出汗伴随有其他症状，例如心悸、乏力等症状，可能是宝宝身体出现了某些问题，需要及时检查。
在日常生活中，家长可以做以下措施来帮助宝宝缓解手心和脚心出汗现象：
1. 控制室内温度和湿度：避免将室温过高或者太过潮湿，以避免宝宝出汗过度。
2. 着装合适：穿着合适的衣服，选择透气性好的材料，让宝宝舒适纯净，避免宝宝穿戴过于紧身以及厚衣服。
3. 温水澡：适当控制水温，给宝宝温水澡，促进身体排汗。
总之，宝宝手心和脚心出汗是正常的生理现象。家长们不必太过担心，注意控制环境、着装和个人卫生等方面，帮助孩子缓解出汗，同时关注孩子的身体健康，及时向专业医生寻求帮助。
