呛奶是指宝宝在喝奶时受到了一些奶液进入气道的影响，导致窒息、咳嗽、呕吐等不适反应。对于新生儿来说，呛奶是常见的情况，但对于家长来说，呛奶却是一件让人十分担忧的事情。
那么，呛奶后怎样才算正常呢？我们可以从以下几个方面来了解。
1. 宝宝的呛奶反应
当宝宝发生呛奶时，会有明显的不适反应，例如窒息、咳嗽、呕吐等，这些反应是正常的生理反应，一般会在数秒钟内恢复。如果宝宝呛奶后没有呛咳等反应，可能是因为奶液没有进入气道，也可能是宝宝已经习惯了呛奶的感觉，因此不能以此来判断呛奶的正常性。
2. 喂奶的姿势
妈妈喂奶的姿势也会影响宝宝是否呛奶。正确的喂奶姿势可以减少宝宝呛奶的机会。例如，采用侧卧或半坐姿喂奶，可以让宝宝头部稍微抬高，使食道和气管分离得更清楚，减少奶液进入气道的机会。
3. 奶嘴大小和孔径
选择合适的奶嘴大小和孔径是避免宝宝呛奶的重要因素之一。奶嘴过大或孔径过大会使奶液流得过快，而宝宝仍在吞咽或吸气，易导致呛奶。因此，家长在选择奶嘴时要根据宝宝的年龄和口型选择合适的尺寸和孔径。
总之，呛奶在新生儿中是一种正常的生理现象，但是如果呛奶影响到宝宝的健康和生活，家长应该注意调整喂奶的姿势和器具，以减少宝宝呛奶的机会。如果出现呛奶后持续呛咳、窒息、打嗝、面色发青等症状，建议及时就医，以免影响宝宝的健康。
