宝宝发烧是一件非常常见的事情，当宝宝体温超过正常体温范围时，家长需要及时采取措施，因为长时间的高烧会对宝宝的身体造成一定的伤害。家长可能会觉得当宝宝出汗时就代表宝宝的体温开始退烧了，这种观念是不完全正确的。下面来仔细介绍。
宝宝出汗不代表烧退了
宝宝发烧的原因很多，有可能是感冒、流感、喉炎、胃肠炎、中耳炎等疾病所致。当宝宝体温超过正常范围时，身体会通过出汗来降温。当宝宝出汗时，虽然体表温度会有所下降，但并不代表体内的温度下降了，当宝宝热量散失过多之后，会出现寒战，全身颤抖。这时很多父母就会立刻把宝宝盖上厚被子，造成新的热量积聚，反而加重了宝宝的病情。
正确的方法是在保证宝宝被单的基础上，用温水为宝宝擦身体，使宝宝体温逐渐下降，这样比让宝宝出汗更加有利于降温。
正确的退烧方法
宝宝发烧时，正确的退烧方法是:
1. 让宝宝休息：热量散失多了，宝宝的能量也会降低，所以宝宝需要充足的休息来恢复精力。
2. 衣着宜松：宝宝在发烧时，衣服宜松，将衣服解开一个扣子或者分开开衣，让宝宝散热。
3. 洗澡：让宝宝用浅水温水洗澡，可以将体温降下来。
4. 敷湿毛巾：用温水浸湿毛巾，稍微拧一下后敷在宝宝的前额和手腕等处，有助于退烧。
5. 给宝宝适当喝水：宝宝在退烧期间也需要及时补充水分，保持身体湿润。
总的来说，宝宝出汗并不意味着退烧，对于宝宝发烧需要及时进行处理，为宝宝提供正确的护理和方式，提高宝宝的抵抗力，加快恢复。
