4个月的宝宝开始进入辅食阶段，但母乳或人工奶仍然是主要的营养来源。然而，有些宝宝在吃奶时会出现呛奶的情况，这对宝宝的健康和成长可能会带来一些影响。那么，当宝宝呛奶时该怎么办呢？
1. 观察宝宝状况
当宝宝呛奶时，首先要及时观察宝宝的状况。如果宝宝能马上咳出奶，表情和呼吸恢复正常，那么就不必过于担心。但如果宝宝呛得很厉害，且出现呼吸困难、喉咙哽塞等症状，就需要及时采取救助措施。
2. 让宝宝坐着喝奶
喂奶时，将宝宝放在直立的位置，让宝宝理直气壮地吃奶。这样可以减少宝宝呛奶的风险，避免奶水流进宝宝的鼻子或喉咙。
3. 适当控制流速
当宝宝饿了时，可能会猛吸奶瓶或乳头。这时候，奶水的流量会很快，容易引起宝宝呛奶。因此，在喂奶时要控制奶瓶或乳头的流速，让乳汁缓慢流出，使宝宝能较为轻松地吃奶。
4. 练习吞咽能力
宝宝呛奶的原因有可能是吞咽能力不够强。因此，适当的练习吞咽能力可以帮助宝宝改善情况。可以在喂奶前让宝宝练习喝一点白开水或是少量的果汁，让宝宝逐渐适应吞咽的动作。
5. 将宝宝拍嗝
拍嗝可以帮助宝宝将吞下去的空气排出，避免胀气和呛奶的发生。在喂完奶之后，可以将宝宝竖起来拍嗝，让宝宝尽可能多地排出口中的气体。
总之，呛奶是比较常见的问题，但家长不必过于惊慌。合理的喂奶姿势和方法，可以减少宝宝呛奶的风险。但如果宝宝呛得较厉害，需要采取相应的措施，如侧身、轻拍背部等，及时处理才能保证宝宝的安全和健康。
