孕妈很热会导致宝宝胎动频繁的原因有很多，但主要归结为两点：一是激素水平的变化，二是孕妈体温的升高。
首先，随着孕妇体内激素的变化，胎动会变得更为频繁，特别是在孕妈感觉到紧张、焦虑或情绪波动时。这是因为怀孕后体内激素分泌水平剧增，宝宝受到激素的影响也会更为敏感。孕妈体内的荷尔蒙分泌变化可能导致宝宝感应到不适应，从而产生更多的胎动。
其次，孕妈体温的升高也会影响宝宝胎动的频率。孕妇当体温升高时，宝宝也会受到影响加速心跳，从而导致胎动加剧。因为孕妈身体对热的敏感度增高，如果孕妇身体温度过高，宝宝会产生不适感，会更频繁地打踵。
虽然胎动频繁可能会让孕妈担心，但这并不一定意味着宝宝出现了异常。宝宝通过胎动表现着自己的需求和感受，宝宝胎动的变化并不一定完全与孕妇身体变化相关。如果孕妈经常出现过多的胎动，也可以是宝宝体内激素变化或心跳加速的表现，这在正常情况下都是正常的。
总结来说，孕妈体内激素水平的变化和体温的提升都会导致宝宝胎动频繁。这种情况下，孕妈和宝宝都需要注意保持良好的状态，避免对宝宝造成不良的影响。如果孕妈出现其他不适情况，最好及时咨询医生。
